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Omega 3
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Omega 3

Omega 3

¿Qué es el aceite de Omega 3? Un suplemento de Omega 3 es un tipo de grasa poliinsaturada que se considera beneficioso para la salud.

El organismo no es capaz de crear grasas OMEGA 3, por lo que deben tomarse a través de la dieta; por eso, los nutricionistas recomiendan tomar un suplemento de Omega 3.

Existen multitud de ventajas asociadas a los suplementos de Omega 3, y se ha demostrado que el EPA y el DHA del OMEGA 3 son capaces de mejorar la salud cardiovascular y la salud cognitiva, así como de reducir los niveles de triglicéridos y ayudar en la pérdida de grasa.

¿Por qué es tan saludable el aceite de Omega 3? Existen distintos tipos de ácidos grasos OMEGA 3.

Los dos fundamentales, el EPA y el DHA, se encuentran sobre todo en determinados pescados.

Las autoridades del Reino Unido recomienda una ingesta diaria media de 200 mg, lo que representa 2-3 porciones de pescado graso a la semana.

Esto no siempre es posible, por lo que el suplemento de OMEGA 3 de TPW cubrirá todos tus requisitos.

10.99 € Má info